Jak utrzymać formę zimą? Wybieramy sprzęt do ćwiczenia w domu
Utrzymanie formy zimą wcale nie musi być trudne. Jeśli nie masz czasu na siłownię lub klub fitness, warto ... Podczas wiosennych i letnich miesięcy Twoją pasją jest pokonywanie kolejnych kilometrów na jednośladzie? Czemu więc zimą nie robić tego samego! Rower stacjonarny pozwoli na regulację oporu (to odpowiednik podjazdu pod stromą...