Dlaczego powinniśmy myć zęby po ciemku?
...Niestety, wiele codziennych czynności jest w stanie go zdesynchronizować. Jakich? Choćby szczotkowanie zębów! Czym jest zegar biologiczny? Zegar biologiczny to jedno z tych pojęć ... wieczornych, to zastanówcie się dwa razy, zanim po nią sięgniecie. Mycie zębów - od dzisiaj tylko po ciemku! Zegar biologiczny jest najbardziej zaburzany